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¿QUÉ ES EL TOC?
[/vc_column_text][vc_empty_space height=»50px»][vc_empty_space][vc_column_text]El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es una condición de la salud mental con tres características principales: Las personas que padecen de este trastorno experimentan pensamientos involuntarios, irracionales, y repetitivos, llamados obsesiones (obsesiones). Estas obsesiones generan ansiedad, angustia y miedo en el paciente, quien se ve compelido a realizar acciones compulsivas (compulsiones), en su intento por neutralizar las sensaciones desagradables asociadas a las obsesiones.
El ciclo de obsesiones y compulsiones requiere mucho tiempo diario y deteriora la vida cotidiana de la persona.
Aproximadamente un 2,5% de la población mundial sufre de algún tipo de Trastorno Obsesivo-Compulsivo. Puede aparecer durante la adolescencia y la juventud, pero también es posible que aparezca en la infancia.[/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» angled_section=»no» text_align=»left» background_image_as_pattern=»without_pattern» css_animation=»»][vc_column][vc_text_separator title=»¿QUÉ SON LAS OBSESIONES?» border=»no»][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» angled_section=»no» text_align=»left» background_image_as_pattern=»without_pattern» css_animation=»»][vc_column][vc_column_text]Una obsesión es un pensamiento recurrente que aparece de forma involuntaria y automática en la mente de la persona, sin que éste pueda controlarlo.
Son pensamientos catastróficos (“la persona se pone en lo peor”), pueden tener multitud de contenidos, y pueden ir en contra de la moral de la persona, provocando preocupación y malestar.
La persona afectada se siente irremediablemente mal porque por su mente pasan frases o imágenes que poco o nada tienen que ver con su forma de ser o su moralidad, con lo que se pregunta una y otra vez el “¿por qué ese pensamiento viene una y otra vez a mi mente sin yo quererlo?”
La obsesión provoca cambios físicos muy desagradables como taquicardia, sudoración, temblor, … ANSIEDAD.
Las personas con TOC no quieren tener estos pensamientos y los encuentran perturbadores. En la mayoría de los casos, las personas con TOC se dan cuenta de que estos pensamientos no tienen ningún sentido.
“Anna es una mujer de 34 años, tiene una niña de 4 y un bebé de 2 meses. Uno de los días que se encuentra bañando a su bebé le viene a la mente: ¿y si lo ahogo ahora? Este pensamiento la asusta enormemente y tiene que dejar de bañar al bebé de forma inmediata. Desde ese momento es su madre quien baña a los niños. La ansiedad que le produce ese pensamiento que aparece una y otra vez es tan fuerte que cada vez se aleja más de sus hijos porque tiene miedo de sí misma, ya que piensa: ¿y si tengo ese pensamiento porque realmente quiero hacerle daño? ¿Pero qué clase de persona soy?
Desde ese momento, Anna comienza a evaluar y juzgar el significado de su obsesión, y se da cuenta de que no tiene nada que ver con sus intenciones reales, pero el hecho de que el pensamiento aparezca una y otra vez en su mente sin poder controlarlo le hace dudar de sus propias intenciones”
Cuanto más alejado está el pensamiento obsesivo del código moral de la persona con más frecuencia aparece y más malestar produce.[/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» angled_section=»no» text_align=»left» background_image_as_pattern=»without_pattern» css_animation=»»][vc_column][vc_text_separator title=»¿QUÉ SON LAS COMPULSIONES?» border=»no»][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» angled_section=»no» text_align=»left» background_image_as_pattern=»without_pattern» css_animation=»»][vc_column][vc_column_text]Las compulsiones son aquellas conductas físicas o mentales que realiza la persona para calmar la ansiedad que le produce la obsesión.
Son conductas programadas y ritualizadas, se realizan en un orden establecido, y siempre que aparece la obsesión para intentar disminuir todas esas reacciones físicas de ansiedad y el malestar producido por los pensamientos involuntarios de la persona afectada. La persona hace estas conductas para “ponerse a salvo” y para evitar que suceda aquello que teme, es decir, para evitar aquello que se le presenta en su mente una y otra vez en forma de obsesión.
Las compulsiones o rituales también se llaman conductas de neutralización.
Desafortunadamente, cuando hablamos de «obsesionarse» o cuando nos referimos a una persona como«obsesionada» son términos de uso común en nuestro lenguaje cotidiano. Se emplean para referirse a una persona preocupada por un tema, una idea o persona.
“Obsesionada” en el lenguaje cotidiano no implica problemas en la vida diaria e incluso tiene un componente agradable.
Una persona puedes estar «obsesionada» por ejemplo con un nuevo trabajo y hablar de éste frecuentemente, o puede “estar obsesionada” con una canción y escucharla a “todas horas del día”. Pero esta situación no le impide desarrollar su vida con normalidad. Lejos de lo que les ocurre a las personas afectadas por TOC.
Este uso normalizado de los términos “obsesión” y “compulsión” lleva, en muchas ocasiones, a la relativización del trastorno y a no conceder la importancia necesaria al trastorno obsesivo compulsivo. Esto provoca un retraso en el diagnóstico de la persona afectada que se estima en una media de 10 años.[/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» angled_section=»no» text_align=»left» background_image_as_pattern=»without_pattern» css_animation=»»][vc_column][vc_single_image image=»2440″ img_size=»large» qode_css_animation=»»][vc_empty_space height=»50px»][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» angled_section=»no» text_align=»left» background_image_as_pattern=»without_pattern» css_animation=»»][vc_column][vc_text_separator title=»TOC Y FAMILIA» border=»yes» border_color=»#05c68d»][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» angled_section=»no» text_align=»left» background_image_as_pattern=»without_pattern» css_animation=»»][vc_column][vc_column_text]El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es una enfermedad incapacitante que afecta tanto a la persona que lo padece como a su familia.
En muchas ocasiones los familiares de una persona con TOC, están totalmente desorientados sobre cómo actuar para ayudar a la persona afectada.
Las investigaciones demuestran que el modo en que la familia reacciona al TOC puede empeorar los síntomas de este.
Cuanto más pueda aprender la familia acerca de sus reacciones al TOC y el impacto que estas tienen en la persona con TOC. Cuanta más información y herramientas tenga la familia mejor se enfrentará a la situación.
Después de estar desorientada durante años sin entender qué pasa, cuando la familia recibe un diagnóstico, esto supone un gran alivio en la mayoría de los casos. Supone entender y encontrar una posibilidad para mejorar la enfermedad y con ello la dinámica familiar.
Aun así, el camino no es fácil, y la mayoría de las personas con TOC pueden sufrir recaídas. El Trastorno Obsesivo Compulsivo es una enfermedad fluctuante pueden pasar largas temporadas donde los síntomas se reducen y la familia confía en que ya no reaparecerán.
Si convive con una persona afectada de trastorno obsesivo compulsivo, por ejemplo relacionado con la limpieza, quizás reconozca algunos de los siguientes comportamiento:
- Participa en el comportamiento (compulsión) de la persona con la que convive. Por ejemplo: “se lava las manos cuando la persona afectada se las lava”
- Contribuye a evitar las situaciones que le producen ansiedad. Por ejemplo: “ordenar la habitación tal y como lo hace la persona afectada”.
- Realiza cambios en la rutina familiar. Por ejemplo: “cambia el horario en que se ducha en favor de la persona afectada”
- Asume más responsabilidades. Por ejemplo: “modificar su agenda para llevar a la persona afectada al trabajo y así evitar que tenga que utilizar el metro”.
- Ayudar con el comportamiento compulsivo. Por ejemplo: “compra gran cantidad de productos de limpieza que en usted no compraría”
- Cambia sus actividades de ocio y tiempo libre. Por ejemplo: “evita ir al cine o comer en un restaurante”.
- Lleva a cabo cambios en su trabajo. Por ejemplo: “reduce su jornada laboral para dedicar más tiempo a cuidad a la persona afectada”
No es raro que para evitar conflictos, la familia “se acomode” al trastorno obsesivo compulsivo y terminen todos sus miembros viviendo bajo las reglas del TOC.[/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» angled_section=»no» text_align=»left» background_image_as_pattern=»without_pattern» css_animation=»»][vc_column][vc_single_image image=»2443″ img_size=»full» qode_css_animation=»»][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» angled_section=»no» text_align=»left» background_image_as_pattern=»without_pattern» css_animation=»»][vc_column][text_marquee title=»PARA MÁS INFORMACIÓN CONTÁCTANOS»][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» angled_section=»no» text_align=»left» background_image_as_pattern=»without_pattern» css_animation=»»][vc_column][button target=»_self» hover_type=»default» text=»Contáctanos» link=»mailto:asl@aslpsicologia.com»][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row]